i.
Imunidade
O sistema de defesa que se constrói desde o intestino. Repara à noite. Comunica com o sistema nervoso.
Naturopatia Integrativa Infantil
Procuro a causa. Não o sintoma.
Bebés, crianças e adolescentes.
Se estás aqui, é porque estás cansada de ouvir "é normal, é da creche". Não és exagerada. E não estás sozinha.
Ebook gratuito
O Ciclo da doença
O mapa visual do ciclo vicioso das infeções recorrentes — otites, amigdalites, antibióticos, recaída.
Abrir o mapa →
O QUE VÊS
E se não estivesses no ciclo,
mas sim por baixo dele?
crise aguda
Otite, amigdalite, febre. O corpo grita.
Infeções Recorrentes
Infeções recorrentes em crianças — porque se repetem
Não é azar. Tem nome. E tem direção.
O teu filho começou a creche e desde então não pára de adoecer. Otite, amigdalite, ranho que não acaba.
Tomou antibiótico. Melhorou três semanas. Voltou a adoecer.
Tomou outro. Mais três semanas. Outra otite.
Quem te acompanha diz "é normal, é da creche". Tu sabes que não é só isso.
Não é fase. É padrão. E o padrão tem leitura.
Consultas e Cursos
Consultas e cursos online de naturopatia infantil
Há quatro portas de entrada para o meu trabalho.
Cada uma para um momento diferente da tua casa.
Naturopatia + Homeopatia
Primeira consulta
Para casos onde o terreno pede uma leitura completa: histórico, alimentação, sono, comportamento. Em consulta uso naturopatia e fitoterapia mas também homeopatia e homotoxicologia, integrando ainda leituras através da Medicina Tradicional Chinesa conforme o caso.
Marcar consulta →Masterclass Online
Parasitas Intestinais em Crianças
Identifica, compreende e atua. 6 módulos, acesso imediato e ilimitado, ao teu ritmo. Inclui oferta complementar.
Aceder à masterclass →Programa · 7 Semanas
Sono Infantil, passo a passo
Percurso estruturado para devolver noites inteiras à tua casa, no ritmo do teu filho. Sem treinos de choro.
Conhecer o programa →Curso · Recém-nascidos
Descodificar o Choro do Bebé
Formação para os primeiros meses. Aprende a ler o choro como linguagem e a responder com confiança.
Conhecer o curso →A Abordagem
Imunidade, sono, intestino e regulação na saúde infantil
Quatro pilares. Um terreno.
Em consulta, eu não trabalho sintomas isoladamente. Trabalho o terreno onde os sintomas crescem. Esse terreno tem quatro pilares — todos ligados. Quando um afunda, os outros sentem.
terreno
raiz comum
ii.
Sono
Quando o corpo se repara e organiza a memória do dia. Se fragmenta, todos os outros pilares afundam.
iii.
Intestino
A casa da microbiota e dos neurotransmissores. Primeira linha de defesa imunitária. É onde quase tudo começa.
iv.
Regulação
O sistema nervoso autónomo da criança. Em modo alerta gasta defesas; é a calma que constrói saúde verdadeira.
Os quatro pilares não trabalham sozinhos. Trabalham juntos.
Quando faz sentido olhar para o terreno em detalhe, há exame ao microbioma intestinal por sequenciação NGS →
Método
Método Crescer Forte™ — naturopatia infantil em 3 fases
Crescer Forte™. Em três etapas.
Ciclos de 8 em 8 semanas, com pausa de 2 semanas entre consultas. Tempo suficiente para o terreno responder.
i
Semanas 1–8
Corrigir
Reduzir o que está a interferir: alimentos, hábitos, padrões. Apoiar o sistema com fitoterapia e homeopatia. Primeiros sinais de mudança.
ii
Semanas 11–18
Construir
Reconstruir as bases: microbiota, mucosa intestinal, ritmo de sono, regulação nervosa. É aqui que o terreno se transforma.
iii
Semanas 21+
Consolidar
Estabilizar os ganhos. Aprender a ler os sinais antes da crise. Famílias mais autónomas e tranquilas.
A promessa do percurso
Começa com três consultas iniciais, ao longo de cerca de 7 meses, para equilibrar a base. Depois, consoante cada criança, o caminho pode pedir mais consultas ou ir espaçando as seguintes. Espaçadas porque o corpo precisa de tempo para se reequilibrar. Cada caso é único, mas tenho a certeza de que vai fazer diferença na vida da tua criança.
Crescer forte é mais do que crescer.
Conhecer o método em detalhe →Sinais de Alerta
Quando procurar uma naturopata infantil — 8 sinais
Faz sentido procurares-me se reconheces alguma destas situações.
Já fez vários ciclos de antibiótico este ano.
Tens acompanhamento de TEA (PEA), PHDA ou doença autoimune e procuras integrar abordagens complementares.
A Consulta
Como funciona a consulta de naturopatia infantil online
90 minutos. Online. Em português.
Antes da consulta, recebes um questionário detalhado para preencher com calma. É a base da nossa primeira conversa.
Durante os 90 minutos, mapeio o terreno do teu filho — histórico, alimentação, sono, comportamento, ambiente, padrões. Identifico o que se pode mudar e por onde começar.
No fim, tens um plano em três fases — Corrigir, Construir, Consolidar — adaptado ao teu caso. Inclui orientação alimentar, fitoterapia, homeopatia individualizada e ajustes de rotina.
Entre consultas, ficas com apoio por mensagem para dúvidas pontuais.
Consulta · em direto
EM CHAMADA
Cláudia SantosNaturopata Integrativa
Tu · em casa
Cláudia Santos · Naturopata Integrativa Infantil Mãe de quatro. Cédulas ACSS em Naturopatia, MTC e Fitoterapia. Pós-Graduada em Sono e Saúde Infantil Integrativa. Quem sou →
Apoio Contínuo
Apoio entre consultas — WhatsApp e Kits SOS de homeopatia
Não estás sozinha entre consultas.
O acompanhamento integrativo não termina na sessão. Para os casos em que faz sentido, há três formas de continuarmos em contacto.
Apoio Pontual · 25 €
Em situações agudas
Para pacientes acompanhadas. Chamada breve + apoio por mensagem durante 7 dias para crises pontuais — febre noturna, otite, dúvida urgente.
Saber mais →WhatsApp · 24h Úteis
Uma pergunta breve
Para dúvidas pontuais antes de marcares consulta. Resposta em 24 horas úteis.
Enviar pergunta →Kits SOS · Em Breve
Kits SOS de Homeopatia
Kits pré-formulados para situações comuns — ranho, tosse, constipações, otites, cólicas, primeiros socorros. Em desenvolvimento.
Quero ser avisada →Ebooks Gratuitos
Ebooks gratuitos sobre saúde infantil integrativa
Quatro guias para começares hoje.
Sem custo. Sem subscrição. Lê, aplica, vê.
O ciclo das infeções recorrentes em formato visual.
Abrir o mapa · 15 min →
A ligação entre intestino e imunidade — explicada com calma.
Abrir o ebook · 20 min →
Rituais para devolver noites mais tranquilas à tua casa.
Abrir o ebook · 18 min →
Parasitas e o intestino da criança — sinais e prevenção.
Abrir o ebook · 25 min →Testemunhos
Testemunhos de famílias acompanhadas em naturopatia infantil
O que dizem as famílias.
Há um ano que entrávamos no inverno cheia de medo. Este ano foi o primeiro em que a Sofia não fez antibiótico. Quando me apercebi, chorei na cozinha.
Marta C. · mãe da Sofia, 4 anos · infeções recorrentes
A primeira vez que dormimos sete horas seguidas, eu chorei. A Cláudia não nos prometeu milagres — prometeu método. E foi isso que aconteceu.
Inês R. · mãe do Tomás, 2 anos · sono fragmentado
Senti-me ouvida pela primeira vez em muito tempo. Não me julgou, não me apressou. Saí da consulta com um plano e com calma.
Beatriz S. · mãe da Matilde, 6 anos · eczema atópico
A Cláudia integrou-se com perfeito respeito ao acompanhamento que já tínhamos. Foi complemento — nunca substituição. Isso fez toda a diferença para nós.
Helena M. · mãe do Rafael, 7 anos · TEA (PEA)
Especialidades
Áreas de actuação — naturopatia integrativa infantil
Onde trabalho.
Dos primeiros dias até ao primeiro ano. Sono, digestão, imunidade em construção — com ferramentas gentis e adaptadas.
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ii.
Sono infantil
Noites difíceis têm raiz. Intestino, regulação nervosa, ritmo circadiano. Sem treinos de choro.
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iii.
Infeções recorrentes
Quando adoecer deixa de ser azar e passa a ser padrão. O terreno pede atenção — e tem solução.
Ver área →A pele fala o que acontece por dentro. Eczema, dermatite, pele reativa têm raiz no intestino e na imunidade.
Ver área →Intolerâncias não são caprichos — são sinais do terreno. A seletividade alimentar também tem origem no corpo.
Ver área →Irritabilidade, ansiedade, modo alerta constante — muitas vezes têm raiz no intestino, no sono ou no sistema nervoso.
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vii.
TEA (PEA)
Acompanhamento integrativo do terreno — intestino, microbiota, sono, sistema nervoso. Complementa o acompanhamento especializado.
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viii.
PHDA · Défice de Atenção
Hiperatividade e défice de atenção começam no terreno — intestino, sono, regulação nervosa, alimentação. Abordagem de suporte que complementa o acompanhamento especializado.
Ver área →Construir terreno sólido de suporte ao acompanhamento da criança. Intestino, inflamação, sistema nervoso.
Ver área →Gripe, otite, gastroenterite — há abordagens naturais que ajudam a atravessar estas fases com mais tranquilidade.
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xi.
Saúde digestiva
Obstipação, diarreia, dor de barriga, cólicas — o intestino, o microbioma e a saúde digestiva no centro do trabalho.
Ver área →Parasitas, sinais subtis, terreno vulnerável. Quando o intestino da criança precisa de uma limpeza com método e gentileza.
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xiii.
Enurese noturna
Xixi na cama depois dos 5 anos tem raiz no sistema nervoso autónomo. Com abordagem integrativa e sem culpa.
Ver área →O que entra no prato chega ao cérebro. Leitura biológica integrativa para crianças com desafios de neurodesenvolvimento.
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xv.
Homotoxicologia
Modalidade biorreguladora que apoia drenagem, inflamação e equilíbrio do terreno biológico — em diálogo com o método.
Ver área →Não sabes qual é a tua área?
Faz o quiz e descobre o teu ponto de entrada →Último passo
Quando estiveres pronta, estou aqui.
Não trabalho com promessas de noites perfeitas em três dias. Trabalho com método, com tempo, e com respeito pelo que cada criança precisa. Se já dormiste mal o suficiente, dá um primeiro passo.
Marcar primeira consulta →